Trong cuộc sống có rất nhiều
vấn đề khiến bạn phân tâm. Bạn hãy cố đừng để xao nhãng và tập trung vào công
việc. Nếu tập trung được đầu tiên bạn thấy mình làm mọi việc tốt hơn hẳn. Tập
trung giúp bạn nhận thấy chi tiết và rõ ràng công việc của mình, lúc đó bạn sẽ
biết cách giải quyết công việc nhanh chóng và hiệu quả nhất có thể.
Đầu tiên là
mình cảm thấy mình làm tốt mọi việc hơn hẳn. Do chú tâm hơn vào công việc đang
làm nên mọi chi tiết trong việc đó được mình nhận thấy rõ ràng hơn. Khi đó mình
biết cách để hoàn thành công việc sao cho nhanh và hiệu quả nhất. Sự mất tập
trung khi vừa làm vừa nghĩ sang một việc khác thì dĩ nhiên là thời gian cho
việc đó bị san sẻ bớt cho hành động suy nghĩ thì làm sao mà ta chẳng thấy lãng
phí thời gian rồi lại đổ lỗi cho nó cứ trôi vèo vèo. Tập trung còn giúp cải
thiện trí nhớ. Tập trung giúp chúng ta sáng tạo hơn, khi ta tập trung suy suy
nghĩ về một việc thì nó sẽ nảy sinh nhiều ý tưởng giúp công việc hiệu quả hơn. Sự
tập trung suy nghĩ cho một vấn đề nào đó sẽ giúp chúng ta phát hiện những thứ
mới mẻ và thú vị.
Tập trung cho
một công việc giúp ta sống gần với hiện tại hơn, bởi khi tập trung vào một việc
nào đó bạn sẽ không còn thời gian liên tưởng tới những việc khác nữa. Sự tập
trung mang tới cho ta rất nhiều thứ, nó giúp ta có thêm nhiều ý tưởng và khiến
những việc ta làm có ý nghĩa. Để đạt được sự tập trung cao độ này ta phải thiền
định hàng ngày, thiền giúp ta xóa bỏ những suy nghĩ linh tinh, không cần thiết,
tập trung vào công việc hay một vấn đề gì đó ta đang suy nghĩ.
TemplatePixel
TemplatePixel creates awesome and unique blogger templates. TemplatePixel also creates some special premium blogger themes which meet your expectation. TemplatePixel create themes for Magazine, Portfolio, Gallery and Simple.
No Comment